グリーン周りから

PW、AW（50〜54度）、SW（56〜64度）を使う際に

 

よく左に引っかける方へ　（砲台グリーンへのアプローチをもっと寄せたい方へ）

 

 

 

今回のテーマ

 

「狙った方向へ飛ばすアプローチを習得するための

 

効果的な素振りと練習方法」

 

 

まず、第一にアライメント（方向どり）を確認してください。

 

肩のラインの真下に棒を置く等して、

 

 

「アドレス自体がそもそも左を向いていない」ことを

 

後方から客観的に確認してから始めてください。

 

（テレビがつかなくて故障か？？と思ったら

電源をコンセントに挿していないようなものです…）

 

 

 

 

 

ステップ１

 

スイング軌道の修正ドリル

 

 

 

 

 

ステップ２

 

フェース面のコントロールを意識した素振り

 

 

 

 

 

 

 

 

ステップ３

 

１cmほどティーアップして、フェース面を管理しながら、

３０ヤードのアプローチを打つ

 

「フェース面の動きだけに集中する」

 ↓↓↓↓ 

 

 

 

 

 

 

練習時のポイントは

 

・「ダウンスイング軌道」と「フェース面」の問題を分けて考える

 

・フェース面に集中するときは、入射角が多少バラついても良いので、

ティーアップして練習する

 

 

ことが大切です。

 

 

 

 

良いアプローチは結果的に

 

入射角（ボールの３／４のところにリーディングエッジが入り、ボールの手前を打たない）

✖️

スイング軌道が目標線に対して適切である。

✖️

フェース面がある程度一定にスクエアに保たれる（ロブの場合はフェースは開き続ける）

 

 

上記の３要素を満たしています。

 

 

 

といっても、頭だけで考えすぎずに

 

上記の３ステップ練習をする中で「自然と感覚的に」身につくと

 

とらえたほうが良いと思います。

 

（アプローチ練習を楽しんでください！）

 

 

 

 

スイング軌道とフェース面の関係については

 

ベーシック　テキストvol,7を

 

 

ご覧ください。

 

 

 

 

 

すごく単純な練習ですがとても効果があります。

 

アプローチで

 

フェース面のコントロールができるようになることで、

 

アイアンショットやドライバーの精度も自然と上がります。

 

 

 

僕はもともとドライバーの練習をあまりたくさんしないですが、

アプローチのフェース面管理はこだわって練習しています。

 

そうすると少ない練習量でドライバーが自然と打てるようになるからです。

 

 

 

 

《自然と打てない人へ…》

 

※アプローチの感覚で打っているのにドライバーだけ極端にスライスする場合は

アイアンのシャフトよりも、ドライバーのシャフトが硬い方に多い傾向があります。

（アイアンがRシャフトなのに、ドライバーがSの場合）

 

そういう場合は、クラブを易しいものに、

変えたほうがゴルフが簡単になります。

 

 

あとはもう練習量です^ ^

 

捕まえる練習ドリルを実践してください（特にカテゴリーCの方）

 

 

 

 

 

 

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