アプローチの「超基礎」距離感養成ドリル（４：３４）

 

110〜90切り目標の方

または

ランニングアプローチが苦手なシングル間近の方へ

 

 

 

（アプローチの超基礎編を知りたいという

リクエストにお答えしてコースで撮影してきました。）

 

 

 

 

 

〜よくある質問（動画の内容の補足です）〜

 

 

ハーフトップ※を打とうとして　

 

ボールが飛びすぎる方も

 

いらっしゃると思います。

 

 

（※ハーフトップの概念は「4.3cmの世界」の動画をご覧ください。
フォローアップメルマガ講座でも順番に解説しています）

 

 

 

 

アプローチがイメージよりも飛びすぎる方は

 

 

（１）手首が必要以上に動きすぎている

　　（クロスハンド＝右手と左手を逆にして持つ練習ドリルが有効です）

 

 

（２）肘と肩の力が入りすぎている。

 

 

 

（３）アイアンのヘッドが軽すぎる。

　　（ヘッドのバランスが効いていないクラブを使っている）

 

 

（４）リズム・テンポが練習時よりコースの方が明らかに速い。

 

 

 

（５）アプローチを打つ直前に視線を「ピン」に送っている。

 

 

 

　※アプローチの場合は「完璧なロブショット以外は」

ボールが必ず転がるので、

「アプローチを打つ直前には落としたい場所に視線を送ることが大切です」

 

「寄せようという気持ちが強すぎて」

ピンを見てから打つと大抵オーバーしてしまします。

　

　（ゴミ箱にゴミを放り投げる時は、手ではなくて、ゴミ箱の入り口を見ますよね？

距離感は最後に視線を送ったところにボールを落としやすくなります）

 

 

 

 

この練習は「芝生のグリーン」でなくてもできます。

 

むしろ、芝生ではない、

 

想定外なバウンドをする環境で練習した方が

 

「距離感の想像力が養われます」

 

 

 

僕自身も100切り、90切り目指す時にこの練習を徹底的に

大学にある25ヤードくらいの鳥かご型の練習場…

（下は土と砂の環境）で転がしたり、

 

家の中で布団や座布団を狙う練習をよくしたりしていました。

 

 

打ち方ではなくて、

 

ボールが飛ぶスピードや「ボールの弾み方」を

 

徹底的にイメージして繰り返してください。

 

 

その上で技術的に最低限意識することは

 

・手首の角度を軽くキープすること

 

・両足をそろえて立つこと

 

・背中側の首の付け根支点（動かさない）

 

これだけ考えれば大丈夫です。

（これ以上考えると、距離感に意識が向かなくなると思います）

 

 

 

 

〜思考で考えすぎるアプローチの罠〜

 

グリーンのコンディションによって、

ボールの転がりは毎日変わります。

 

 

例えば、ゴルフ雑誌などを見ると

 

ピッチングウエッジでアプローチを打つところをイメージしてください。

 

キャリー（最初にバウンドするところ）とラン（転がる距離）の比率は

 

キャリー：ラン＝１：１

 

というように表現することがあります。

 

 

 

これはあくまでもゴルフ初心者に対する便宜的な表現です。

 

 

 

 

厳密いうとこれは間違いです。

 

なぜなら、グリーンのコンディションによって、

 

 

キャリーとランが

 

同じクラブでも

 

キャリー：ランの比率が

 

１：１の日もあるし

 

１：1.5（普段よりも少し転がる）

 

１：0.75（普段よりも転がらない）

 

 

ことは普通にあります。

 

 

芝生が伸びる夏場の午後でも、

 

すこしランが減りますよね。

 

 

そういうことを含めて距離感を養成することができるのが、

 

上記の動画のドリルです。

 

まずは、打ち方にとらわれすぎず、感性を磨いてください。

 

 

 

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