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ダウンロードしてから下記の動画を御覧ください。
→音声のみを聞く場合はこちらです。
(テキストvol.3解説音声)
※内容は動画版・音声版ともに同じですが、
音声のみ方が通信容量が少ないので外出時にご活用ください。
《テキストvol.3に関連した練習ドリル》
・手首の角度の話について
(力みを防止するのは、クラブを持つ時の角度です。
クラブを指と手のひらにまたがって持つことで改善されます。)
最初は違和感があっても、続けていくうちに改善されます。
手が痛い方は「力が入りすぎです」
・肩関節の向きのコツについて
(動画の2分27秒からご覧ください)
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