No.6〜16をアップしました（2017/05/28）

 

 

 

ゴルフの練習はとにかく「頻度」が重要です。

 

 

忙しくても、毎日10分は

家でスイングのイメージトレーニングをしたいという人に向けて

特に短時間（１分から３分）のドリルをご紹介します

 

 

 

 

〜FPGMスイングイメトレ（ワンポイントレッスン）＆室内練習など〜

 

 

 

 

 

 

 

（１）前傾姿勢キープドリル（いわゆるヘッドアップ防止）

 

 

 

僕がつかっている練習器具は

野球用のトレーニング器具です。

↓

これを買う必要は全くなく、

ホースやバスタオルの先を縛ったもので代用可能です。

 

 

 

 

（２）バランスの良いフィニッシュを作る方法

 

 

 

 

 

（３）クラブが変わってもリズムは同じ

 

 

 

 

（４）狙った方向へ運ぶアプローチのイメトレ

 

 

 

 

 

（５）アプローチでひっかけを修正するイメトレ

 

 

 

 

（６）バンカーショットは目玉焼きで　その１

 

 

 

（７）バンカーショットは目玉焼きで　その２

 

 

 

（８）目玉のケースのバンカーショット

 

 

 

 

（９）ピンまで距離あるバンカーショット

  

 

 

（10）スタート前のパットの距離感養成　５の倍数編

 

 

 

（11）左足下がりのアプローチ 

 

 

 

（12）つま先下がりのショット

 

 

 

（13）ティーショットのリスク管理

  

 

 

（14）前傾姿勢のキープと足の開きについて

 

 

 

（15）アプローチの高低を打ち分けるために意識すること

  

 

 

（16）３mのスライスラインを決めるコツ