⭐️ココロの電池を切らさずに
壁と向き合ってみるには？？⭐️
.
.
.
直接頂くいくつかの
メッセージを読んでいて、
少し気づいたことがあるので、
こちらでシェアします。
.
＝＝＝＝＝＝＝
『壁』の正体？
＝＝＝＝＝＝＝
.
ゴルフの場合だと100の壁とか、
80の壁と呼ばれるものがあります…
.
おそらく、ゴルフよりも日常の方が多いと思います。
僕も沢山あります。
.
正直な話、
「壁」そのものは
ただの想念だと思いますが、
上手に付き合うと良い気分が持続します。
.
step1
【できない点ばかり見るのをやめる段階】
.
よりよくなりたいと思うと、
自分のできない点、
いつまでたっても覚えられない点、
同じミスを繰り返す点が気になると思います。
.
もちろん、
これらを改善しようとする姿勢は
とても素晴らしいです。
.
しかし、できない点をずっと指摘されると
嫌になってしまいます。
（例：勉強嫌いな子に、勉強しろと言い続ける親）
.
同様に
ただ感情的に自分を責めるのと
自分自身を効果的に
セルフコーチングすることは
全く違います。
.
まず、意識して
（１）新しくできるようになったこと
（２）これから必要なこと（基準）
（３）頑張っても難しいこと
これを紙に書き出してみると思います。
ここで、意識して（１）だけをみてください。
この時の目的は、
「小さなできたこと」を意識して積み上げるための、
まず心の助走期間です。
.
.
step2
【自分の基準を変えてみる段階】
十分な充電ができたと感じたら、
次に「壁」と感じることに対して、
（２）と（３）のことをよく考えてみてください。
.
とくに、
（２）これから必要なこと（基準）を
自分の頭だけで考えると
間違っていることがあります。
.
.
ここをどうすれば良いかというと、
「自分以外のできている人たち」をよく観察する
ことから始まります。
.
例えば、
本（伝記）、
良質なインタビュー記事
音声やDVD、
ブログやYouTube、
直接聞ける関係を作る
.
.
自分ができないからといって諦めるのは早計です。
変えていく途中で
出てくるのは、
ただの違和感であって、
ただの気のせいでもあり、
まして、スラ※プではありません。
.
（ス※ンプは技術的に卓越したアスリートの言葉です.
あんまり、この言葉使いたくないです。笑）
.
そして、心の充電ができている状態で、
すこし始めてみましょう。
.
【これから必要なこと】で
今まであまりやっていないことを、
これまでやったことないレベルで
続けられるかを
いかに楽しめるかがポイントです。
.
こまめにstep１にもどって
充電することも忘れずに
.
（３）もだんだんと
実は可能かもしれないと思えたら、
いつもゴキゲンでいられます^ ^
フルポテゴルフメソッド
⭐️向上心をお持ちのゴルファーの方に
お届けしたい心を込めたレポートです⭐️
「ゴルフが上手くなりたい！」
というのと、
「ゴルフが上手くなる」のは全く違います。
心理学的な視点に基づき、
また、これまで沢山の方と実際に
メッセージのやり取りをして作った
決して独りよがりではない
メルマガ講座と電子書籍を書いています。
（注意！）最初にお伝えしたいことがあります。
人間はあたらしい情報に触れる前がとても重要です。
ほぼ無意識に「最初にイメージしていた」
目的通りのものを手にしているようです。
ですから、
「参考にしよう…」と思うと
おそらく、
良い参考にはなると思います。
しかし…
無料メルマガ講座ですが、
しっかりと吸収しようと思えば
これからのゴルフ観が変わるキッカケになる
可能性も大いにあります。
これまで2000名以上の方に
配信してきた旧メルマガ講座の内容を凝縮して
新たに作り直したゴルフ新標準はこちらです。
最近、すこしずつ認知度が上がってきました。
YouTubeチャンネル
本日もブログをお読みいただきまして、
誠にありがとうございます。