最初に目標を立てたら、次にやること(お花の水やりを例に)

 

こんにちは、フルポテゴルフの國枝です。

 

最近、YouTubeのチャンネルを見やすくしましたので、

 

よかったらチャンネル登録して、ご視聴ください。

 

 

 

 

名古屋はまだまだ暑い日が続いています。

 

 

母の日(2018.5.13)に贈った花も

 

3ヶ月が経ち

 

時々「くたっ〜と」していますが、

 

頑張って咲いています^ ^

 

 

 

 

 

今回は、

 

ゴルフのスコア目標達成の為に

 

最初に目標を立てたら、

 

「次にやると良いこと」

 

を今日の記事の最後に書きます。

 

 

 

 

これは、目標を立てることよりも

 

重要なことかもしれません。

 

 

 

 

 

 

フルポテゴルフは理論ではなくて、

実践を重視した

心理学的ゴルフメソッドです。

 

 

 

先週から昨日まで

ショット力養成オンライン講座の会員様から

 

体感メッセージを

いただいておりますので、

 

その中から5名の方の

メッセージの一部をご紹介します。

 

 

 

 

今回ご紹介する皆様は…

 

 

==========

・月例入賞と不安感の減少

・80台のスコア領域への突入

・怪我からの復帰と再チャレンジ

・見事100切り達成!

・予選1位通過!いざ、マッチプレーへ

==========

 

 

FPGMでは

お一人お一人の

目標達成のストーリーを

 

応援しています。

 

 

ぜひ、実際のメッセージをお読みください。

 

 

 

 

(1)

✳️月例で6位入賞おめでとうございます。

(8月19日にメッセージいただきました)

 (中略)

 

【私からのメッセージ】

 

月例にチャレンジされたことがとても素晴らしいと思います。

ショットやパットを安定させる為に具体的に

やっていただいている方法はとても効果的です。

自分の良さをコースで発揮してきてください^ ^

 

 

 

 

(2)

✳️80台のスコア領域の安定目指して

(8月19日にメッセージいただきました)

 

【私からのメッセージ】

 

 

先日に引き続きメッセージをいただき、

ありがとうございます。

「寄せ1」が8回は見事です!

やるべきことが明確になると不安感はたしかに減ります。

このペースで続けてみてください!

 

 

 

 

(3)

✳️怪我から復帰後の再チャレンジ!

(8月24日にメッセージいただきました)

 

 

【私からのメッセージ】

 

 

 

怪我からの復帰、

そして、再チャレンジ。

目標に対して強い願望を持っていらっしゃることが

とても伝わりました。

 

上達する為の練習ドリルは

たしかに楽なものばかりではないですが、

「やりがい」はあると思います。

 

クラチャン予選応援しています。

 

 

 

 

(4)

✳️見事100切り達成!熱い道のりでした!!

(8月26日にメッセージいただきました)

 

 

【私からのメッセージ】

 

 

 

100切り達成

本当におめでとうございます!

 

ゴルフで最初にくる「山」は

ゴルフを始めた直後〜1年目です。

 

多くの人にとって、

実はここは最も高い山なのかもしれません。

向こう側が全く見えないからです。

(※これは統計データにもあります)

 

ここを乗り切ってコツコツ練習されたことは、

とても素晴らしいです。

 

現在のスコアが120くらいの方でも

ベストスコアを更新される時がくれば、

 

「一気に数打更新」されます。

 

まだ「達成していない時から信じて続ける」

 

とても素晴らしい姿勢だと思います。

 

一度できると

「結果は自らで創り出すことができる!」

 

ということを体感されたと思います。

 

これからもゴルフ楽しんでください^ ^

 

 

 

 

 

 

(5)

✳️予選単独1位通過!

そして、マッチプレー出場権獲得!!

(昨日8月27日にメッセージいただきました)

 

【私からのメッセージ】

 

 

 

 

予選単独1位通過!!

 

本当におめでとうございます。

 

しかも、夏の時期での

6900ヤード越えはなかなか

タフなコンディションでの

ネットアンダーはとても価値があると思います。

 

 

先日、送っていただいたメッセージから

引き続き好調を維持され

 

(精神エネルギーをうまく

コントロールされていらっしゃいますね)

 

ゴルフの醍醐味、原点でもある、

 

マッチプレーぜひ楽しんできてください^ ^

 

 

 

 

 

⭐️今回の記事のまとめ⭐️

 

今回ご紹介させていただきました

 

5名の皆様、

 

それぞれ異なったバックグラウンドや

 

ゴルフ経験をお持ちです。

 

 

 

今回、私が感じたことは、2つあります。

 

 

1つ目は

 

「不安感」からの脱却から

 

「自分自身の成長を楽しむステージ」への移行

 

 

 

もう一つは、

 

「上達するイメージを描きながら」

 

継続されていること。

 

 

 

 

 

花に水をやることと同じで

 

「最初にたくさんの水をドバッとかけても」

 

花は咲き続けないのです。

 

 

 

 

 

 

目標を立てたら、次にやることは

 

「リマインド(思い出す)」ことを

 

仕組み化することです。

 

 

 

 

 

 

最も古典的な方法で、

 

花を枯らさない為には、

 

「水をやる」と目に見えるところに貼れば良いのです。

 

(すごい簡単な仕組み化の一例)

 

 

 

 

目標を最初に達成しようと

 

「鼻息を荒く」しなくても、大丈夫です。

 

(むしろ、最初は小さく始めた方が

ステップアップ感が楽しめます)

 

 

 

 

あるいは、途中で

 

目標から「目をそらさなくて済むように」

 

「自分を責めないで少しずつ成長することが大切です」

 

 

 

(※最近の心理学研究では「自分に厳しいことが」

 

必ずしも目標達成において

 

「効果的ではない」ということがあきらかになってきています。)

 

 

 

 

私は、ショット力養成オンライン講座の

 

会員様が無理なく

 

目標達成し続けたり、

 

ゴルフを楽しんで頂けるように

 

プログラムを設計することが

 

好きです^ ^

 

 

 

 

 

その秘密を具体的に言うと、

 

 

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あらかじめ工夫して設計してあります。)

 

 

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で気づいたことを日々メッセージしています^ ^

 

 

 

 

いろいろなレベルの方にご参加いただけているのは、

 

どうしたら「成果が出るか」と

 

どうしたら「モチベーションが自然と湧くのか」

 

を考えながら話すように

 

心がけているからだと思います。

 

 

 

 

ご興味のある方はこちらをどうぞ

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それでは、また会員様からの

 

✳️チャレンジのご報告✳️お待ちしております^ ^

 

 

 

 

 

 

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