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私の思い · 21日 5月 2019
先日、バーベルスクワットで 重りを降ろす際に左前腕を軽くやってしまいました... (酷くはないので、多分、あと3日くらいで完治しそう) . . ひどい時の無理は絶対ダメです 先に完治させてくださいね‼️ . .
継続するためには何が大事か…実際にチャレンジし続けている方のメッセージをご紹介いたします。