私の思い · 21日 5月 2019

先日、バーベルスクワットで 重りを降ろす際に左前腕を軽くやってしまいました... （酷くはないので、多分、あと3日くらいで完治しそう） . . ひどい時の無理は絶対ダメです 先に完治させてくださいね‼️ . .

オンライン講座の会員様からのメッセージ · 30日 5月 2018

継続するためには何が大事か…実際にチャレンジし続けている方のメッセージをご紹介いたします。